Cantidad de tiamina en Pan, pan de pita, pan integral
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, pan de pita, pan integral hay 0.339 mg de tiamina. Cambiar la cantidad
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tiamina
tiamina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en tiamina que no sean Pan, pan de pita, pan integral.
Extracto de levadura propagación
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23.375 mg
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0.02%
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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10.99 mg
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0.01%
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Formulado barra, barra de potencia, chocolate
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8.06 mg
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0.01%
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Bacon, sin carne
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4.4 mg
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Almuerzo rebanadas, sin carne
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4 mg
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Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
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3.97 mg
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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3.79 mg
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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3.78 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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3.394 mg
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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3.187 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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2.949 mg
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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2.771 mg
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El salvado de arroz, el crudo
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2.753 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar
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2.727 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH
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2.727 mg
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Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa
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2.684 mg
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hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers
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2.651 mg
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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2.64 mg
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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2.573 mg
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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2.53 mg
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Pan, pan de pita, pan integral
Pan, pan de pita, pan integral es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, pan de pita, pan integral se enumeran a continuación.
Agua
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30.6 g
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30.6%
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La energía (calorías)
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262 kcal
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Energía (julios)
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1096 kJ
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Proteína
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9.8 g
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9.8%
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lípido total (grasa)
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1.71 g
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1.71%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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55.89 g
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55.89%
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Fibra, dietética total
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6.1 g
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6.1%
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Azúcares, total de
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2.87 g
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2.87%
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Calcio, Ca
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15 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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3.06 mg
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El magnesio, Mg
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69 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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180 mg
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0.18%
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Potasio, K
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170 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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421 mg
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0.42%
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Zinc, Zn
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1.52 mg
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Cobre, Cu
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0.29 mg
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El manganeso, Mn
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1.74 mg
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El selenio, Se
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44 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pan, pan de pita, pan integral